Les constellations familiales sont une méthode thérapeutique puissante qui permet de mettre en lumière et de transformer les dynamiques familiales inconscientes. En explorant les relations au sein de la famille, à l’aide de techniques telles que la représentation symbolique et la visualisation, cette approche offre une compréhension profonde de la place que chacun occupe dans son système familial, ainsi que des schémas invisibles qui influencent sa vie.

Elle repose sur la notion de champ morphogénétique, un champ d'information immatériel qui porte la mémoire collective du système familial. Les constellations familiales permettent d’aborder une grande diversité de problématiques, favorisent une meilleure connaissance de soi, et peuvent venir en complément d’un suivi médical ou thérapeutique.

Les deux formats permettent un travail en profondeur sur les dynamiques invisibles de votre système familial, mais leur approche diffère.

La constellation en ligne se déroule en individuel, dans un espace intime et confidentiel. Grâce à des outils symboliques (figurines, supports visuels) et un accompagnement guidé, elle permet d’explorer en toute sécurité une problématique personnelle, à votre rythme.

La constellation en groupe, en présentiel, s’appuie sur la force du collectif. En tant que constellé·e, vous êtes accompagné·e par les ressentis des participants, qui incarnent symboliquement les membres de votre système. En tant que représentant·e, vous participez au processus d’un autre, tout en recevant souvent des résonances puissantes pour votre propre chemin.

Chaque format offre une voie singulière vers plus de clarté, de libération et de reconnexion à soi. À vous de choisir celle qui résonne le plus aujourd’hui.

Mes accompagnements sont destinés à toute personne qui ressent un besoin de clarté, d’alignement ou de changement dans sa vie. Que tu traverses une période de transition, de doute ou simplement l’envie de te reconnecter à toi-même, tu es au bon endroit.

Non, leur présence physique n’est pas nécessaire.

Le travail de constellation s’effectue à partir de l’empreinte familiale portée par la personne constellée – dans ce que l’on appelle le champ morphogénétique. C’est un processus intérieur, qui agit en profondeur, au-delà de la présence des personnes concernées.

La représentation physique (avec des participants en groupe ou des figurines en individuel) permet de rendre visibles les dynamiques inconscientes. Elle révèle ce qui est resté caché ou non exprimé dans l’histoire familiale.

En groupe, les autres participants incarnent intuitivement des membres du système. En individuel, c’est le lien entre le ou la thérapeute et la personne accompagnée qui permet ce mouvement d’exploration.

Chaque séance débute par un temps d’échange pour poser ce que tu vis, tes ressentis, tes besoins. Ensuite, je t'accompagne avec des outils intuitifs et concrets, en fonction de ce qui émerge, pour t’aider à avancer en douceur, à ton rythme.

Si tu ressens un appel intérieur, une envie d’aller vers plus de justesse dans ta vie ou d’explorer ce qui bouge en toi… alors c’est probablement que tu es au bon endroit. Tu peux aussi m’écrire si tu hésites, je serai ravie d’en discuter avec toi.

Les constellations familiales sont une approche phénoménologique : leurs effets ne sont pas toujours immédiats, mais se déploient progressivement dans le temps. Certaines prises de conscience peuvent survenir dans la semaine, d’autres plusieurs mois plus tard. L’âme avance à son propre rythme… alors, pas de précipitation.

Dans les jours qui suivent une constellation, il est possible de se sentir fatigué·e, vidé·e, ou même légèrement « malade ». Ce ressenti n’est pas inquiétant : il correspond souvent à un processus de réajustement intérieur. On pourrait dire que c’est une forme de guérison qui s’active en profondeur, après que le mouvement de l’âme a eu lieu. Cela signifie que le « conflit actif » a été relâché, et que votre corps intègre ce qui a été transformé.

Prenez soin de vous dans les jours qui suivent : reposez-vous, buvez beaucoup d’eau… et si vous en avez l’occasion, allez nager dans la mer – c’est un merveilleux soutien pour accompagner l’intégration.

Tu peux me contacter via le formulaire sur le site ou par message (ajouter l’email ou Instagram selon les canaux choisis). Je réponds avec joie et bienveillance, et je t’expliquerai les prochaines étapes.

Le ou la constellé·e vient avec une problématique personnelle à explorer. Après avoir clarifié son intention et posé quelques éléments de contexte, il ou elle choisit, avec l’aide de la facilitatrice, des personnes pour représenter des membres de son système familial.

Les représentant·es sont les participant·es qui ne travaillent pas directement sur une problématique personnelle, mais qui se mettent au service des autres en prêtant leur corps et leur ressenti pour incarner symboliquement les membres d’un système. Ce rôle, bien qu’indirect, est souvent très riche et transformateur sur le plan personnel.

Dans le cadre d’une journée de constellation, chacun·e peut être à la fois constellé·e et représentant·e à différents moments, selon les besoins des constellations en cours.